TĚLO JE NÁSTROJ, JEHOŽ POMOCÍ SE MŮŽEME DOSTAT K CÍLI.
    COKOLI CHCEME USKUTEČNIT, MŮŽEME JEN SKRZE TĚLO.
    PROTO JE DŮLEŽITÉ UDRŽOVAT JE ZDRAVÉ POMOCÍ PRAVIDELNÉHO CVIČENÍ.

Outdoorové doplňkové sporty

Outdoorový trénink Outdoorové doplňkové sporty

Máte raději pohyb na čerstvém vzduchu?

Chcete si zlepšit zdraví a fyzickou kondici tréninkem v přírodě, ale právě nemáte s kým?

Sportujte a užívejte si radost z pohybu v přírodě s doprovodem:

 

JÍZDA NA HORSKÉM KOLE (MTB)

Naplánování cyklovýletu, jízda v terénu, poradenství při výběru kola a jeho údržbě.

SKIALPINISMUS

Moderní styl lyžování poslední doby, kombinace výstupů s jízdou v terénu - lyžování mimo sjezdovku. Vyzkoušejte si, jak se zdolávají vrcholy, aniž by Vám prokluzovaly lyže. Lyžování freeride, neomezené lyžování ve volném terénu. Túru naplánujeme a připravíme dle Vašeho přání. Skialpinistickou výbavu lze zapůjčit nebo vám poradíme při jejím výběru. Ubytování v jednoduché horské chatě. U vícedenních zájezdů náklady na ubytování, stravu a dopravu nejsou v ceně.

TENIS, SQUASH, BADMINTON

Hrajete rádi tenis, squash či badminton a nemáte spoluhráče?
Zahrajte si s námi na body i bez bodů, hlavně pro radost z pohybu.

Ing. Jan Alexa
Sportovní koučink
E-mail: trener[at]tvarovani-tela.cz
Web: www.trxtrener.cz

VZDĚLÁNÍ

ČVUT, stavební fakulta

OUTDOOROVÉ AKTIVITY

skialpinistické tůry - přechod Chamonix ¬- Švýcarsko, Alpy - Wilder Kaiser, Zuckerhuettel, Mont Blanc
horolezecké výstupy – Čechy, Rakousko
horský vůdce 

Největší úspěch:

r. 2002 Čína - Pamír: Mustagh Ata 7 546 m – 1. český výstup na vrchol, zároveň z vrcholu sjezd na lyžích

OSTATNÍ ZÁJMY

tenis, squash, badminton, fitness, modelářství, filmografie, zdravý životní styl